近所の魚屋で
生きの良い明石のタコを買いました。一匹、800円。安いです。大型スーパーで、外国産の茹タコの足が2本位で 300〜400円ですからね。
少し、小ぶりでしたが、独り者にはちょうど良いかと買いました。
元気に活きていました。命を頂きました。感謝していただきました。
買うときには、そのタコの墨は取って貰いました。後は塩もみして ヌメリを取りましてから茹でました。
茹でてみると これが意外にも大きかった。。3〜4回分ありますね。
レタス、トマト オクラ 冷凍のスィートコーン むき枝豆 値切りワゴンから買ったアボガド・グレープフルーツを混ぜてたべました。
カップのコーンスープと一緒でした。
健康管理に野菜を・・ 最近 心配なのは遺伝子組み換え アメリカが主流ですね。遺伝子組み換えに反対しているEU 南アメリカ産を見つけるようにはしています。
感謝し讃美していただきますから、聖書には神に仕える物は 喩え毒を飲んでもしなないと書いて有りますからね。 取り越し苦労の心配より感謝の讃美を献げます。日々の糧が与えれたのですから。
ドレシングは、自家製、簡単です。オリーブ油と黒酢 すり胡麻を混ぜただけです。
ノンオイルで食べたいときには ポン酢でサラダをたべます。
春先の明石漁港には美味しい物が沢山あります。タコ、イカナゴ 明石の紅鯛 他色々
旅先の途中でも、明石の魚棚<うおたん>市場通りに立ち寄っりきて下さい。
市場の様子の動画
生きの良い明石のタコを買いました。一匹、800円。安いです。大型スーパーで、外国産の茹タコの足が2本位で 300〜400円ですからね。
少し、小ぶりでしたが、独り者にはちょうど良いかと買いました。
元気に活きていました。命を頂きました。感謝していただきました。
買うときには、そのタコの墨は取って貰いました。後は塩もみして ヌメリを取りましてから茹でました。
茹でてみると これが意外にも大きかった。。3〜4回分ありますね。
レタス、トマト オクラ 冷凍のスィートコーン むき枝豆 値切りワゴンから買ったアボガド・グレープフルーツを混ぜてたべました。
カップのコーンスープと一緒でした。
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感謝し讃美していただきますから、聖書には神に仕える物は 喩え毒を飲んでもしなないと書いて有りますからね。 取り越し苦労の心配より感謝の讃美を献げます。日々の糧が与えれたのですから。
ドレシングは、自家製、簡単です。オリーブ油と黒酢 すり胡麻を混ぜただけです。
ノンオイルで食べたいときには ポン酢でサラダをたべます。
春先の明石漁港には美味しい物が沢山あります。タコ、イカナゴ 明石の紅鯛 他色々
旅先の途中でも、明石の魚棚<うおたん>市場通りに立ち寄っりきて下さい。
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